提起益生菌,媽媽們都不陌生,但說(shuō)到“微生態(tài)療法”,很多人就知之甚少了。微生態(tài)療法是運(yùn)用微生態(tài)制劑直接補(bǔ)充“活”的有益菌或促進(jìn)原籍菌的生長(zhǎng),抵制外籍病菌的侵襲,改善微生態(tài)環(huán)境,從而促進(jìn)人體健康的方法,在兒童保健領(lǐng)域早已廣泛應(yīng)用。其中,補(bǔ)充益生菌是最常見(jiàn)的療法,對(duì)促進(jìn)寶寶身體健康至關(guān)重要。
厲害了我的“菌”!四大作用機(jī)制呵護(hù)身體健康
1、調(diào)節(jié)腸道菌群平衡
腸道作為人體最大的免疫器官,腸道內(nèi)的微生態(tài)平衡與機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫應(yīng)答和對(duì)疾病的抵抗能力息息相關(guān)。腸道菌群是寄居在人體腸道內(nèi)微生物群落的總稱(chēng),按其對(duì)人體的作用與影響,可分為“有益菌(益生菌)”、“有害菌”和“中性菌”三大類(lèi)。如果增加腸道有益菌數(shù)量,“拉攏”中性菌,并減少有害菌,將促使腸道微生態(tài)正?;瑴p少腸道感染的發(fā)生。一旦菌群失衡,則會(huì)影響菌群的組成、菌種的數(shù)量、定位轉(zhuǎn)移,破壞人體正常生理功能,從而導(dǎo)致各種健康問(wèn)題。
2、營(yíng)養(yǎng)作用
益生菌不僅參與人體內(nèi)蛋白質(zhì)和糖類(lèi)的代謝與吸收,產(chǎn)生葉酸、維生素B、生物素等多種營(yíng)養(yǎng)素,還利用本身所特有的一些酶類(lèi)(如半乳糖甘酶等)來(lái)補(bǔ)充人體消化酶上的不足,幫助分解消化道內(nèi)未被充分分解吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于人體進(jìn)一步吸收利用營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足的情況下,益生菌也能通過(guò)本身優(yōu)勢(shì)生長(zhǎng)競(jìng)爭(zhēng)的特性,消耗一些潛在致病菌的營(yíng)養(yǎng)素。
3、屏障作用
研究表明,益生菌中的雙歧桿菌能以磷壁酸與腸道粘膜上皮細(xì)胞緊密結(jié)合,與其他厭氧菌一起共同占據(jù)腸粘膜的表面,形成一道生物屏障,且與其代謝物形成化學(xué)屏障,有效阻止各種外來(lái)致病菌的侵入和定植,維護(hù)腸道菌群平衡。在益生菌的屏障作用下,人體才能免受病菌侵襲,減少腹瀉、便秘、腹脹、消化不良等腸道疾病發(fā)生的幾率。
4、免疫作用
定植于腸道粘膜的益生菌能不斷刺激腸道免疫系統(tǒng),誘導(dǎo)人體自身的特異或非特異性免疫反應(yīng),使其時(shí)刻處于“警戒”狀態(tài),并提高機(jī)體免疫水平,從而增進(jìn)免疫防御機(jī)能。益生菌的免疫作用與屏障作用相輔相成,共同構(gòu)成人體健康的防護(hù)機(jī)制。
兒童健康就“服”菌!三大功能為寶寶建立健康堡壘!
寶寶出生后2~4個(gè)小時(shí)內(nèi),各種不同的菌就會(huì)開(kāi)始進(jìn)入體內(nèi),有益菌群(益生菌)迅速占領(lǐng)“地盤(pán)”,使得有害菌“無(wú)家可歸”。但是,如果3歲以前沒(méi)有把健康的“菌群”環(huán)境建立好,可能給日后的健康埋下隱患,增加過(guò)敏,哮喘,肥胖,糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。因此,對(duì)于身體各項(xiàng)機(jī)能尚處于發(fā)育階段的寶寶來(lái)說(shuō),益生菌在防病、保健、促生長(zhǎng)方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。
1、抵御疾病侵襲
嬰幼兒的免疫功能、腸胃功能等還沒(méi)有發(fā)育完全,對(duì)外來(lái)致病菌的抵抗能力較弱,更容易患上感冒、過(guò)敏、腸功能紊亂(便秘、腹瀉)等各種健康問(wèn)題。益生菌以膜樣結(jié)構(gòu)定植于腸上皮細(xì)胞表面,通過(guò)定植效應(yīng)保護(hù)腸粘膜,有效對(duì)抗致病菌的侵襲,維系腸道菌群的生態(tài)平衡。還可以刺激免疫細(xì)胞產(chǎn)生分泌型抗體IgA,使其吞噬細(xì)胞的活力增強(qiáng),幫助寶寶預(yù)防呼吸道和胃腸道感染,有效改善感冒及便秘、腹瀉等兒童腸道疾病。另外,研究表明2歲以下嬰幼兒服用益生菌制劑能減輕過(guò)敏發(fā)生率,因?yàn)橐嫔軒椭抡{(diào)全身或局部反應(yīng)的致敏因子,尤其是一些特定的菌株(如鼠李糖乳桿菌)能在誘導(dǎo)口服耐受中起重要作用。
2、發(fā)揮保健功能
微生態(tài)療法是一種純天然的生物療法,在兒童保健方面做出了卓越貢獻(xiàn),除了幫助抵御病菌的侵襲,也是解決乳糖吸收不良、高危兒管理(剖腹產(chǎn)、早產(chǎn)、低體重、多胎兒)等常見(jiàn)兒童保健問(wèn)題的“功臣”。益生菌產(chǎn)生的乳糖酶可以幫助寶寶消化乳糖,減輕乳糖不耐癥狀,并促進(jìn)寶寶體重增長(zhǎng)。對(duì)于一些沒(méi)能從母體和母乳中獲得益生菌的寶寶來(lái)說(shuō),額外補(bǔ)充能幫助建立起正常菌群,完善免疫系統(tǒng)。
3、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
益生菌在腸道內(nèi)持續(xù)“發(fā)酵”,促進(jìn)寶寶體內(nèi)對(duì)鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的吸收,并產(chǎn)生維生素B、維生素K等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為寶寶健康成長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)蓄。此外,益生菌強(qiáng)大的屏障和免疫作用能幫助寶寶降低生病的風(fēng)險(xiǎn),從而最大化地吸收利用營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),滿足寶寶快速成長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。
“菌”雖強(qiáng)大,選對(duì)、補(bǔ)對(duì)才有效
盡管益生菌作用強(qiáng)大,但補(bǔ)給途徑卻十分有限,最為直接、有效的方法就是補(bǔ)充益生菌類(lèi)產(chǎn)品。而在產(chǎn)品的選擇上也是大有學(xué)問(wèn),除了關(guān)注品牌與口碑,更要注重配方菌種和活菌數(shù)量。如媽媽們信賴(lài)的大品牌“伊可新”為中國(guó)寶寶量身定制的伊可新益生菌粉系列產(chǎn)品(伊兒樂(lè)、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感),是國(guó)內(nèi)首創(chuàng)具有針對(duì)性配方、細(xì)分功效的益生菌粉,而且每袋(1.5g)的活菌數(shù)量更多達(dá)100億,每款3-4種菌株組合可以全面抗擊寶寶常見(jiàn)的便秘、腹瀉、過(guò)敏、抵抗力差易感冒等常見(jiàn)問(wèn)題,“伊兒樂(lè)”益生菌粉更是專(zhuān)為新生寶寶研制,配方中的低聚果糖益生元還可以促進(jìn)益生菌的增殖,幫助營(yíng)養(yǎng)吸收。
為了寶寶健康成長(zhǎng)不生病,家長(zhǎng)千萬(wàn)不能忽視補(bǔ)充益生菌噢!從現(xiàn)在起,請(qǐng)“益”起行動(dòng)起來(lái)!